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简单易学的几道家常菜,营养丰富,色香味俱全,非常好吃

2019-09-20 01: 10: 00娱乐代理

一些简单易学的家常菜,营养丰富,口味丰富,非常美味

新鲜水果鸡

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配料:鸡胸肉、菠萝、草莓、炸鸡粉、米酒、番茄酱、白醋、糖、清水、植物油、干淀粉、面粉

练习:

1。把菠萝切成方块,用盐水浸泡20分钟。

2、将鸡切成丁,将米酒和鸡粉调匀,腌15分钟。

草莓是半切的。

5。在碗中加入番茄酱、白醋、白糖和1汤匙水,搅拌均匀。

6。取一些炸鸡粉,让每一块鸡肉都包上粉,在锅里烧60%的油,然后把鸡块一块一块地煎成金黄色。

7。再开火。当油稍微熏过时,把鸡肉片放回酥脆的状态。

8。把底油放在锅里,放进一碗好果汁里。

9。用小火煨熟后,将1汤匙干淀粉和水淀粉调成透明有光泽的。

10、倒入炸鸡、草莓和菠萝快速翻炒几下,直至汁均匀挂起。

啤酒烤鸭

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练习:

1。鸭子被洗得粉碎,整片姜被打碎。把锅里的水烧开,把鸭肉块放3分钟,让它流血。

2。取下冷水,排干备用。

3、铁锅里的油加热到70%,鸭子炒,鸭子在锅里炸,鸭子里的水被挤出,鸭皮绷紧,鸭子比较窄,鸭子被炸。这个块被转移到高压锅里,铁锅不需要清洗。

4,在姜末,干辣椒下,倒入整瓶啤酒,然后盖上压力锅盖,转至火上。

5,等待空气后,转小火20分钟,关闭火源,然后等待压力锅自然放气。

6.打开压力锅盖,然后将煮熟的鸭块移回铁锅。倒入旧油漆,并加入糖和盐调味。用盖子盖上火,盖上汤。

7.最后,只剩下少量粘性汤。

大蒜里脊肉

配料:猪里脊肉300克,大蒜4-5瓣,少许甜酱,糖,蛋清,酱油,蜂蜜,料酒,油,水淀粉,黑胡椒粉

做法:

1.将猪里脊洗净,切成薄片,然后将大蒜切成蒜末。

2,将腰肉切片和大蒜放在碗中,加入糖,酱油,黑胡椒粉,蛋清,搅拌均匀,腌制约30分钟。

3,煮油,加热油,倒入腌制的肉,翻炒至完全熟。

4,然后加入甜酱,蜂蜜,水淀粉,炒至汤变浓为止。

一些易于学习的家常菜,营养丰富,充满风味和风味,非常美味

新鲜水果鸡

成分:鸡胸肉,菠萝,草莓,炸鸡粉,米酒,番茄酱,白醋,糖,清水,植物油,干淀粉,面粉

做法:

1.将菠萝切成小方块,并用盐水浸泡20分钟。

2,将鸡肉切成丁,将米酒和鸡肉粉调匀,腌制15分钟。

4,草莓切半。

5.将番茄酱,白醋,白糖和1汤匙水加到碗中,搅拌均匀。

6.取一些炸鸡粉,让每只鸡都用粉包起来,在锅中燃烧60%的油,然后将鸡块一一炸至金黄色。

7.再次开火。稍微抽油时,将鸡块放回酥脆的状态。

8.将底油留在锅中,放入一碗优质果汁中。

9.用小火煮沸后,将1汤匙干淀粉和水淀粉转移至透明且有光泽的位置。

10,倒入炸鸡,草莓和菠萝,迅速翻炒数次,直至汁液均匀地垂下来。

啤酒烤鸭

做法:

1.将鸭子洗净并捣成碎片,将整个姜块弄碎。将锅中的水煮沸,然后将鸭块放3分钟以获取血液。

2.取出冷水并排干后使用。

3,将铁锅中的油加热至70%,将鸭肉炒熟,将鸭肉在锅中炸熟,将鸭肉中的水倒出,将鸭皮拉紧,鸭相对狭窄,然后炸鸭块被转移到高压锅,铁锅不必清洗。

4,在姜末,干辣椒下,倒入整瓶啤酒,然后盖上压力锅盖,转至火上。

5,等待空气后,转小火20分钟,关闭火源,然后等待压力锅自然放气。

6.打开压力锅盖,然后将煮熟的鸭块移回铁锅。倒入旧油漆,并加入糖和盐调味。用盖子盖上火,盖上汤。

7.最后,只剩下少量粘性汤。

大蒜里脊肉

配料:猪里脊肉300克,大蒜4-5瓣,少许甜酱,糖,蛋清,酱油,蜂蜜,料酒,油,水淀粉,黑胡椒粉

做法:

1.将猪里脊洗净,切成薄片,然后将大蒜切成蒜末。

2,将腰肉切片和大蒜放在碗中,加入糖,酱油,黑胡椒粉,蛋清,搅拌均匀,腌制约30分钟。

3,煮油,加热油,倒入腌制的肉,翻炒至完全熟。

4,然后加入甜酱,蜂蜜,水淀粉,炒至汤变浓为止。