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PiPi资讯 | 秋葵搭配鸡肉食用,缓解疲劳

PiPi Health 2011.19.19我要分享

PiPi日报,8月19日,星期一

[黄秋葵的成分和功效]黄秋葵富含膳食纤维中的果胶和糖蛋白中的粘蛋白。这两种物质是黄秋葵中粘性物质的主要成分。长期食用秋葵可以降低胆固醇并增加肠道中的益生菌。它还可以清洁肠道并防止腹泻和便秘。

[秋葵的保存方法]用盐水加盐倒出锅,然后用保鲜膜包好并将其保存在冰箱中。尝试在3天内食用。

[秋葵与鸡肉一起使用可缓解疲劳]黄秋葵中的粘蛋白可以促进鸡肉中蛋白质的消化和吸收,增加新陈代谢并增强体力。不仅鸡肉,秋葵和其他肉类和鱼类具有相同的效果。

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PiPi日报,8月19日,星期一

[黄秋葵的成分和功效]黄秋葵富含膳食纤维中的果胶和糖蛋白中的粘蛋白。这两种物质是黄秋葵中粘性物质的主要成分。长期食用秋葵可以降低胆固醇并增加肠道中的益生菌。它还可以清洁肠道并防止腹泻和便秘。

[秋葵的保存方法]用盐水加盐倒出锅,然后用保鲜膜包好并将其保存在冰箱中。尝试在3天内食用。

[秋葵与鸡肉一起使用可缓解疲劳]黄秋葵中的粘蛋白可以促进鸡肉中蛋白质的消化和吸收,增加新陈代谢并增强体力。不仅鸡肉,秋葵和其他肉类和鱼类具有相同的效果。